De quelles manières je procède? Par un travail corporel ainsi qu'un accompagnement psychologique.
Un moment pour soi!
Séances de thérapie par le toucher:
C'est dans une approche holistique que j'accompagne. L'accompagnement psycho-corporel considère la personne dans sa dimension holistique , en considérant comme une “unité indissociable” les différentes dimensions de la personne. Les aspects corporels, mentales, spirituels, énergétiques de la personne, sont intimement liées.
Les divers aspects de la vie (social, mental, émotionnel, physique) forme un ensemble solidaire, dont les diverses parties ne peuvent se comprendre que par le tout, qui leur donne leur signification.
C'est avec des techniques psyho-corporelles que je vous aide à découvrir et débusquer les origines de vos problèmes (douleurs, mobilité réduite, distorsion posturale et aussi angoisse, stress, phobie, burn out, trauma).
Exemple de travail avec une technique corporelle:
-La première étape: Nous allons directement débusquer les tensions chroniques des muscles du squelette, ceci même, qui empêchent d'être dans une pleine mobilité, une posture libre. Souvent, ce sont ces symptômes ( mobilité réduite, déviations posturales et douleurs) qui apparaissent suite à ces tensions chroniques musculaires.
Ces dernières traitées permettent ainsi l'expression d'émotion inhibée, des pensées limitantes et aussi de libérer des schémas cristallisés dans le corps.
Ainsi, la tension libérée, libère aussi les vieux schémas mentaux et émotionnels, ceci permet alors un changement postural et de comportement .
-La deuxième étape: vivre pleinement cette nouvelle mobilité et les nouvelles ressources mentales ( les perceptions adéquates qui sont survenues). Se permettre de les incarner dans le quotidien, les vivre avec présence.
Tout le long de la pratique, nous discutons sur le travail effectué et ainsi vérifier si nous allons dans l'objectif attendu de votre part.
Séances de thérapie-psy:
voir:
DECEMO
Hypnose Ericksonienne
Thérapie-somatique
"...j'ai appris à soutenir et à accueillir plutôt qu'à craindre et à supprimer les tremblements et tressaillements primitifs, et les mouvements spontanés du corps."
Peter Levin
( Guérir par delà les mots)